Die vier Säulen des Karate
基
Kihon
Grundschule: die Grundschule, mit der alles anfängt. Sie bietet Stabilität und Sicherheit.
型
Kata & Bunkai
Formen: das Vervollkommnen des Ich und das tiefere Verständnis des Weges.
組
Kumite
Partnerübung: Das Partnertraining, das verschiedene, immer freier werdende Formen zeigt.
防
SV
Selbstverteidigung: die Fähigkeit, in einer Notlage zu bestehen
Mehr als Technik
心
Körper & Geist
Das Zusammenführen von Körper und Geist wirkt sich zunehmend positiv auf den Seelenzustand aus.
道
Der Weg
Der Karateweg dient also der Ganzheit des Menschen.